Pelvagis: pamiršta žolė stipriems ir sveikiems plaukams
Kas yra pievinė svilarožė?
Pelvagis, dar žinomas kaip filipendula, yra daugiametis augalas, šimtmečius naudojamas tradicinėje medicinoje įvairioms sveikatos problemoms gydyti. Jame yra natūralių junginių, pasižyminčių priešuždegiminėmis ir antimikrobinėmis savybėmis, todėl tai veiksminga natūrali priemonė plaukų sveikatai. Filipendula gali padėti išvengti plaukų slinkimo ir lūžinėjimo, skatinti plaukų augimą, raminti galvos odos sudirginimą ir pagerinti bendrą plaukų sveikatą bei išvaizdą. Šis augalas gausus antioksidantų, flavonoidų ir salicilatų, kurie kartu apsaugo plaukus nuo pažeidimų ir maitina plaukų folikulus.
Pelvažolės istorija
Senovėje graikai ir romėnai jį naudojo plaukų augimui skatinti ir įvairioms plaukų ligoms gydyti. Amerikos indėnai jį taip pat naudojo kaip natūralią priemonę nuo plaukų slinkimo. Viduramžių Europoje pievagrybis buvo laikomas šventa žolele ir naudojamas religinėse apeigose. Jis taip pat buvo populiarus žolelių plaukų tonikų ir šampūnų, naudojamų plaukų išvaizdai gerinti, ingredientas.
Tačiau laikui bėgant filipendula naudojimas plaukų sveikatai buvo gerokai pamirštas. Atsiradus šiuolaikinei medicinai ir sintetinėms plaukų priežiūros priemonėms , tradicines vaistažoles, tokias kaip pievagrybis, pakeitė komerciniai produktai. Tačiau augant susidomėjimui natūraliomis priemonėmis ir alternatyvia medicina, šis augalas vėl sulaukia pripažinimo dėl savo naudos plaukų sveikatai.
Pelvagis: geriausia natūrali priemonė nuo plaukų slinkimo ir lūžinėjimo
Plaukų slinkimas ir lūžinėjimas yra dažnos plaukų problemos, kurios paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje. Plaukų slinkimas, dar vadinamas alopecija, reiškia dalinį arba visišką plaukų slinkimą nuo galvos odos ar kitų kūno dalių. Tai gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant genetiką, hormonų disbalansą, sveikatos sutrikimus ir tam tikrus vaistus.
Kita vertus, plaukų lūžinėjimas reiškia atskirų plaukų sruogų lūžinėjimą, dėl kurio plaukai retėja ir praranda apimtį. Priežastys: per dažnas tiesintuvo naudojimas, cheminis apdorojimas, dažnas plovimas, miegojimas šlapiais, surištais plaukais ir daugelis kitų veiksnių.
Plaukų slinkimas ir lūžinėjimas gali labai paveikti žmogaus pasitikėjimą savimi. Daugelis žmonių jaučiasi nejaukiai ir nerimauja dėl šių plaukų problemų. Plaukų slinkimas ir lūžinėjimas taip pat gali paveikti bendrą žmogaus sveikatą ir savijautą, nes plaukai dažnai laikomi jaunystės, gyvybingumo ir patrauklumo simboliu.
Laimei, yra natūralių priemonių, tokių kaip pievagrybis, kurios gali padėti išvengti plaukų slinkimo ir lūžinėjimo bei skatinti stiprius ir sveikus plaukus. Ankstyvas šių problemų sprendimas gali padėti žmonėms išlaikyti sveikus plaukus ir padidinti pasitikėjimą savimi.
Natūralios kosmetikos vaidmuo ir augantis jos populiarumas
Žolelių preparatai gali būti veiksmingi plaukų slinkimo ir lūžinėjimo prevencijos sprendimai. Įrodyta, kad daugelis natūralių ingredientų maitina ir stiprina plaukų folikulus, skatina sveiką plaukų augimą ir apsaugo nuo pažeidimų.
Pavyzdžiui, vaistažolių preparatuose, tokiuose kaip pievagrybis, yra natūralių junginių, turinčių priešuždegiminių, antimikrobinių ir antioksidacinių savybių, kurios gali padėti apsaugoti plaukus nuo pažeidimų ir skatinti sveiką plaukų augimą.
Natūrali kosmetika , pavyzdžiui, šampūnai ir kondicionieriai , kurių sudėtyje yra augalinių ingredientų, gali veiksmingai užkirsti kelią plaukų slinkimui ir lūžinėjimui, maitindama ir stiprindama plaukus. Be to, natūralūs aliejai, tokie kaip argano ir simondsijų aliejus, gali drėkinti ir apsaugoti plaukus.
Tyrimai parodė, kad pievagrybis gali padėti išvengti plaukų slinkimo. Viename tyrime, paskelbtame „Journal of Cosmetic Dermatology“, nustatyta, kad filipendula ekstraktas pagerino plaukų augimą ir tankį asmenims, sergantiems androgenine alopecija – dažna plaukų slinkimo forma. Kitame tyrime, paskelbtame „International Journal of Cosmetic Science“, nustatyta, kad filipendula ekstraktas pagerino plaukų stiprumą ir elastingumą.
Filipendula taip pat gali padėti išvengti greito plaukų riebalavimosi, purškiant pievagrybių hidrolatą ant plaukų šaknų po plovimo. Apskritai pievagrybiai turi daug privalumų ir yra reikšmingas sprendimas tiems, kurie kovoja su plaukų problemomis.
Pamirštas žolynas: botaninės pievų savybės
Istoriškai pievagrybis buvo naudojamas įvairiems negalavimams, įskaitant karščiavimą, galvos skausmus ir virškinimo sutrikimus, gydyti. Dėl priešuždegiminių ir skausmą malšinančių savybių jis tapo populiaria priemone nuo tokių ligų kaip artritas ir podagra. Be to, ši žolė buvo naudojama lokaliai odos sudirgimams, tokiems kaip bėrimai ir nudegimai, raminti.
Vaistinės pievagrybės savybės priskiriamos jose esantiems natūraliems junginiams, įskaitant salicilatus, flavonoidus ir taninus. Salicilatai yra junginiai, savo struktūra panašūs į aspiriną, ir pasižymi skausmą malšinančiomis savybėmis. Flavonoidai ir taninai yra galingi antioksidantai, padedantys apsaugoti organizmą nuo laisvųjų radikalų daromos žalos. Be gydomojo poveikio, pievagrybė taip pat naudojama plaukų priežiūrai.
Štai tik keletas vingiorykštės botaninių savybių:
Salicilatai: Pelvažirnių sudėtyje yra didelė salicilatų, natūralių junginių, savo struktūra panašių į aspiriną, koncentracija. Salicilatai turi skausmą malšinantį ir priešuždegiminį poveikį, kuris gali padėti nuraminti galvos odą ir sumažinti uždegimą, kuris gali būti plaukų slinkimo priežastis.
Flavonoidai: Flavonoidai yra natūralūs junginiai, randami daugelyje augalų, įskaitant pievinį svilarožę, ir pasižymi stipriu antioksidaciniu poveikiu. Antioksidantai gali padėti apsaugoti plaukų folikulus nuo laisvųjų radikalų daromos žalos, kuri gali prisidėti prie plaukų slinkimo ir lūžinėjimo.
Taninai: Taninai yra natūralūs junginiai, randami daugelyje augalų ir turintys sutraukiamųjų savybių. Sutraukiamosios medžiagos gali padėti stangrinti ir tonizuoti galvos odą, pagerinti kraujotaką plaukų folikuluose ir skatinti sveiką plaukų augimą.
Eteriniai aliejai: Pelvaginėje svilėje yra eterinių aliejų, kurie gali padėti maitinti galvos odą ir stiprinti plaukų folikulus. Tokie eteriniai aliejai kaip eukaliptolis, limonenas ir metilsalicilatas gali padėti pagerinti galvos odos ir plaukų sveikatą bei gyvybingumą.
Ar yra mokslinių įrodymų?
Turėtume visada prisiminti, kad dažnai trūksta mokslinių įrodymų apie žoleles, tačiau šis informacijos trūkumas nereiškia, kad atitinkama žolelė ar junginys yra neveiksmingi.
Turėkite omenyje, kad moksliniai tyrimai yra labai brangūs. Taigi, paklauskite savęs, kas finansuos šiuos tyrimus? Tik pelno siekiančios įmonės „investuos“ reikalingas dideles pinigų sumas. Jei nebus galimybės patentuoti konkrečios technologijos, gautos iš tyrimų, mažai tikėtina, kad įmonės mokės už tokius tyrimus. Žinoma, šiems altruistiniams tyrimams yra skiriamos dotacijos, kurių mums reikia daugiau, kai kalbama apie vaistažoles, bet jų niekada nepakanka. Daugelis vaistažolių tyrimų baigiasi tokiu sakiniu: „Nors rezultatai atrodo daug žadantys, neabejotinai reikia daugiau tyrimų.“
Todėl neslepiu fakto, kad mokslinių tyrimų, skirtų būtent pievinės svilarožės poveikiui plaukų sveikatai, yra nedaug, tačiau yra keletas tyrimų, kurie patvirtina jos galimą naudą. Pateikiu keletą pavyzdžių:
*Journal of Ethnopharmacology* paskelbtame tyrime mokslininkai ištyrė augalinį ekstraktą, kurio sudėtyje yra pievinės svilarožės. Jie nustatė, kad ekstraktas žymiai pagreitino plaukų augimą ir padarė išvadą, kad tai gali būti natūrali priemonė nuo plaukų slinkimo.
*Medicininio maisto žurnale* paskelbtame tyrime buvo tiriamos pievinės svilarožės ir kitų augalų ekstraktų antioksidacinės savybės. Tyrėjai nustatė, kad pievinė svilarožė pasižymi stipriu antioksidaciniu aktyvumu, kuris gali padėti apsaugoti plaukų folikulus nuo laisvųjų radikalų daromos žalos.
Apžvalginiame straipsnyje, paskelbtame *Tarptautiniame trichologijos žurnale*, aptariamas pievinės svilarožės ekstrakto potencialas natūraliai užkirsti kelią plaukų slinkimui. Jame pabrėžiamos šio ekstrakto priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės, kurios gali padėti pagerinti galvos odos sveikatą ir apsaugoti plaukų folikulus.
Nors norint visapusiškai suprasti pievagrybių poveikį plaukų sveikatai, reikia atlikti daugiau tyrimų, šie tyrimai rodo, kad tai gali būti natūrali priemonė, skatinanti sveiką plaukų augimą ir apsauganti nuo plaukų slinkimo bei lūžinėjimo.
Šalutinis poveikis:
Naudojant Filipendula plaukų sveikatai, svarbu žinoti apie galimą šalutinį poveikį ir atsargumo priemones. Štai keli dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:
- Alerginės reakcijos: Kai kurie asmenys gali būti alergiški pievinei svilarožei arba jos natūraliems junginiams. Jei atsiranda alerginių reakcijų, tokių kaip niežulys, bėrimas ar pasunkėjęs kvėpavimas, nutraukite vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.
- Jautrumas salicilatams: Pelvaginėje sultyse yra natūralių salicilatų, kurie gali sukelti problemų žmonėms, jautriems šiam junginiui. Jautrumo salicilatams simptomai gali būti galvos skausmas, odos dirginimas ir virškinimo sutrikimai.
- Sąveika su vaistais: Pelvagilė gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, tokiais kaip kraują skystinantys vaistai arba nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). Jei vartojate kokių nors vaistų, prieš naudodami pelvagilę plaukų stiprinimui, pasitarkite su gydytoju.
- Nėštumas ir žindymo laikotarpis: tyrimų apie pievinės slyvos vartojimo saugumą nėštumo ir žindymo laikotarpiu yra nedaug. Atsargumo sumetimais, jei esate nėščia arba žindote kūdikį, geriausia vengti pievinės slyvos arba pasitarti su gydytoju.
3 papildomi ingredientai sveikiems plaukams:
Be pelėdžolės, yra ir keletas kitų natūralių priemonių, kurias galima naudoti kartu optimaliai plaukų sveikatai. Štai keli pavyzdžiai:
Rozmarinas:
Rozmarinas yra populiarus ingredientas, nes jis skatina plaukų augimą ir gali padėti išvengti plaukų slinkimo. Jis taip pat pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, kurios gali padėti sumažinti pleiskanas ir kitas galvos odos problemas. Norėdami pagerinti plaukų sveikatą, galite naudoti rozmarinų eterinį aliejų, hidrolatą arba užpilą . Arba galite išbandyti mūsų kietą šampūną „Rozmarinas“.
Alavijas:
Alavijas dėl savo gydomųjų savybių naudojamas jau šimtmečius. Jame yra fermentų, kurie gali skatinti plaukų augimą, taip pat padeda nuraminti ir drėkinti galvos odą. Alavijo gelį arba sultis galite naudoti kaip nenuplaunamą kondicionierių arba įmaišyti į šampūną ir kondicionierių. Visuose „Klein's Organic“ šampūnuose yra alavijo, užauginto ir nuimto mūsų dirbtuvėse / laboratorijoje.
Dilgėlė:
Dilgėlė yra dar viena naudinga žolelė, nes joje gausu vitaminų ir mineralų, kurie gali padėti stiprinti plaukus ir skatinti jų augimą. Ji taip pat gali padėti sumažinti galvos odos uždegimą ir sudirginimą. Dilgėlių arbatą galite naudoti kaip skalavimo priemonę arba įmaišyti į šampūną ar kondicionierių.
Galutinė pastaba:
Pelvagis – dar viena nuostabi žolė, auganti čia pat, mūsų gražioje šalyje, Lietuvoje. Raginu jus nusivesti su šeima į gamtą ir patyrinėti žoleles, apie kurias kalbame „Klein's Organic“ tinklaraštyje. Laiko praleidimas atokiau nuo ekranų yra ne tik būtinas, bet ir naudingas sielai bei ramiam protui. Be to, galite pradėti atrasti ir studijuoti kiekvieną žolelę. Dabar pats tinkamiausias metas susikurti savo vaistažolių rinkinį.
Paskelbti tekstai:
- Hongratanaworakit T ir kt. „Naujo filipendula komplekso ekstrakto, kurio sudėtyje yra triterpenoidų iš Filipendula ulmaria ir standartizuoto astragalus ekstrakto, plaukų augimą skatinantis potencialas“. J Cosmet Dermatol. 2015 kovas; 14(1):29-35. doi: 10.1111/jocd.12131. PMID: 25721509.
- Anthonavage, M., Benjamin, RL, Witte, M. ir kt. „Natūralaus Filipendula ulmaria (L.) Maxim ekstrakto poveikis žmogaus plaukų elastingumui ir stiprumui“. Int J Cosmet Sci. 2006 birželis; 28 (3): 191–202. doi: 10.1111/j.1467-2494.2006.00317.x. PMID: 18492116.
- Nuoroda: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492116/
Palikti komentarą
Ši svetainė apsaugota „hCaptcha“, taip pat taikoma „hCaptcha“ privatumo politika ir paslaugos teikimo sąlygos.